Wat doet een virus? Een virus, zoals bv. SARS CoV-2, moet om te kunnen overleven ons lichaam binnendringen. Enkel op die manier kan het zich vermenigvuldigen en zich weer opnieuw verspreiden. Een virus gebruikt dus hiervoor onze eigen cellen en hun bouwmaterialen. Deze vermeerdering vindt plaats tot de ‘gastcel’ kapot gaat en vervolgens alle gekopieerde versies vrijkomen. Deze gaan op hun beurt dan weer op zoek naar een nieuwe ‘gastcel’ om zich weer te vermenigvuldigen en zo blijft het proces zich steeds opnieuw herhalen. Hoe kunnen we een virus ‘buiten’ houden? De maatregelen die de overheid ons thans allen oplegt in de strijd tegen Sars CoV-2 zoals; een goede handhygiëne onderhouden, social distancing respecteren en het gebruik van mondmaskers, zijn inderdaad belangrijk. Daarnaast is er echter een vierde en zeer belangrijke barrière, die in de berichtgeving nog al te vaak buiten beschouwing wordt gelaten: ons eigen immuunsysteem. We nemen draconische maatregelen om verspreiding tegen te gaan, maar zien hierbij voortdurend onze eigen kracht over het hoofd, nl. ons immuunsysteem. Uiteraard moeten we de “zwakkere” groep (ouderen en personen met onderliggende immuniteitsproblemen) beschermen waar mogelijk, maar waarom krijgen we zo weinig advies voor de “anderen”? Hoe verdedigt uw lichaam zichzelf tegen virussen? Het immuunsysteem bestaat uit 3 barrières:
- fysieke barrière
- algemene of a-specifieke barrière
- specifieke barrière
- Hoge bloeddruk
- Cardiovasculaire aandoeningen
- Diabetes mellitus
- Roken
- COPD (chronisch obstructief longlijden)
- Kwaadaardige processen
- Chronische nieraandoeningen